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1: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/14(木) 00:42:47.98 ID:r4LiGxNlO
詳しくメニュー知りたい

2: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/14(木) 00:43:34.55 ID:QUROQPQs0
関係者でも何でもない俺が立てた。
マイナー団体で伸びてくる選手が好きなんだ。

3: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/14(木) 02:56:36.26 ID:gmkb4Whd0
千代の富士みたいな肉体の日本人格闘家でてこねえな

4: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/14(木) 11:12:45.06 ID:RGj7PWef0
準備体操で、四股踏み1時間とか遠藤が言ってたな

5: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/14(木) 13:24:44.85 ID:gmkb4Whd0
ようつべで筋肉モリモリの外人が力士に挑戦する動画があるけど
完全に子ども扱いされていたな
ただ稽古すればすぐ強くなるよともいわれていた
独特な稽古に強さの秘密があるんだろうな
とくに下半身の異常な強さはNFLやオール・ブラックスの
プロップが全く動かせないほどに強力だ。

8: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/15(金) 22:07:37.86 ID:HCtKjpRr0
>>5
隠岐の海のヤツだな

6: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/15(金) 08:39:18.65 ID:QRNRBqLnO
情熱大陸で朝青龍が両腕に30キロのダンベル余裕で扱いこなせてた
その後に20キロのコンクリの桶持って摺り足

尋常なレベルじゃない

素人がやったら身体壊すわ


9: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/18(月) 10:57:34.66 ID:rk39Q83c0
朝青龍がバーベルじゃなくてダンベルで80㎏をカールしてるの見たときはマジでビビった

10: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/18(月) 16:03:38.84 ID:UqNME7Uh0
ほとんどのお相撲さんは体に脂肪が少ないのでぶよぶよしてなくて、触ると固いです。
平均体脂肪率は10%くらいです。


12: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/18(月) 16:05:18.86 ID:C8ETUCh60
格闘技最強と言えばもちろん相撲だ
力士は全身が筋肉の鎧みたいなもんだからね
曙、小錦は200キロくらいあるが、体脂肪率10%しかないらしいぜ
ボブサップは15%らしいぜ

これだけでスモウレスラーが凄いのがわかるよな?

13: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/18(月) 16:05:57.43 ID:dZMdlnYG0
相撲取りの体型は、あれは肥満ではなく全身筋肉が付いているからで
その辺の総合格闘家達のほうが体脂肪率は高いと思うよ。
力士達の身体のほとんどは強靭な筋肉だ。
さらに強いだけでなく柔らかい筋肉だ。
相撲伝統の四股・てっぽう・すり足・またわりであれだけの素晴らしい身体が作れるのだ。

14: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/18(月) 16:07:19.56 ID:OamqlkAi0
良い筋肉とは、普段は柔らかく、力を入れると硬くなるのが理想的なのです。 どれぐらい柔らかいかって言うと、女性のバストぐらいとも言われています(笑)力を入れていないのに、硬いのは、疲労が蓄積されいる証拠です。そんな状態で動いても、効果は出来ないのです。

15: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/20(水) 18:26:27.66 ID:eKlZ7zCa0
質問だが全身が筋肉なら貴乃花が痩せたのは脂肪じゃなく筋肉落としたということ?

16: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/20(水) 19:08:56.09 ID:dzcCFV3jO
どっちもじゃね

白鵬は体脂肪29%らしいし

17: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/20(水) 19:14:56.64 ID:OoqW363R0
力士は、身体が並はずれてデカいから確かに筋肉量は多いけど、同時に脂肪も多い。
ああいう体系で15%とかはありえない、最低でも25%は超えてる。

18: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/21(木) 07:03:07.56 ID:1IdZbMut0
貴乃花親方の体に脂肪つけたら横綱時代の貴乃花になるとしたら、ほとんど脂肪ということになるな。

19: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/21(木) 08:24:35.48 ID:4e5sfGFM0
白鵬は初めてのベンチプレスで150キロ上げたという事らしいが、それが本当なら
トンでもないね、いきなりそんなに上げられる人はまずいないだろう。

21: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/23(土) 04:38:34.00 ID:Ypsb0gFF0
>>19
あの体重で腕立てとかガンガンやってたら
それほど不思議ではないが、やはりすごいね。

22: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/28(木) 20:43:49.45 ID:anXAm4tmO
>>19
話では胸からかなり浮かしたベンチだったみたいだな。

20: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/21(木) 10:50:38.02 ID:Gzo/PgiZ0
強いて言えば、長州力くらいか?

23: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/04/28(木) 21:34:26.75 ID:aFZnuYC50
脚の鍛え方を教えて欲しいわ 

24: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/16(月) 23:02:45.37 ID:3dUpnQLb0
力士をただの肥満だと思ってんのか?
全身筋肉の鎧なんだぜ
gkcQ5bN

 

25: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/17(火) 19:43:17.52 ID:PagWsF8D0
>>24
これまじ何の漫画?w面白そうだw

29: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/18(水) 06:27:41.86 ID:yMDmaSuT0
>>24>>26
それ絶対タランティーノの影響受けてるよな
悪そうなチンピラがくだらない井戸端会議するだよねw

52: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/15(水) 17:40:39.55 ID:Wwz5Ka7K0
>>29
その漫画の横綱は800戦無敗とかいう化け物だから

26: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/18(水) 00:13:32.13 ID:F5vAHjzV0
人相と会話のギャップにワロタw

27: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/18(水) 00:30:23.23 ID:Jxv9iwRP0
身体がどデカくて筋量も多いけど、全身筋肉という事は無いだろうよ、どう見ても
体脂肪率が25%は超えてる奴等ばかりだよw

28: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/18(水) 06:26:10.23 ID:yMDmaSuT0
白鵬で30%くらいらしいが、力士は全体的に白鵬より脂肪が多そうな奴らばかりだよな
力士としては白鵬が一番バランスが取れているから
大多数の力士はもう少し絞ったほうがいいのではなかろうか
あれ以上筋肉をつけるにしても、高重量トレーニングで怪我をしてしまうだろう
やっぱ白鵬が一番バランスがいい

30: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/20(金) 19:00:44.97 ID:8lZVzg+90
力士もすげえパワーだろうがストロングマンのほうが力あるだろうな。腕相撲は旭天鵬も大砂嵐もホランドに敗北した

31: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/20(金) 22:49:17.54 ID:kjl0WZ2e0
ストロングマンは薬漬けのイメージ

32: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/21(土) 13:02:06.39 ID:ZOfEVBJW0
>>31
大相撲もドーピングチェックなしだから
間違いなく薬漬けだろうな、脂肪が多すぎてわかりにくいが
間違いなく膨大な量の薬物を摂取しているだろう
特に外人力士な
格闘技なんもやってない素人の俺がドーピングしてるのに(一応違法ではない薬物だぞ)
プロが使えるものを使わないはずがないだろう、使わないのはやれることをしない怠慢と言える

33: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/22(日) 03:06:49.74 ID:n7qtcZ9K0
結局バレなきゃいいってことだね。

34: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/23(月) 11:32:22.15 ID:tlTE6uj40
胸に湿疹のある力士は、間違いなくステロイダーだって谷町の人から聞いた

35: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/30(月) 13:51:19.14 ID:ZBwK4vcp0
朝青龍とケンカしたら殺されるだろうな

55: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/18(土) 10:05:00.00 ID:SaZWw4gr0
>>35
関東連合は海老蔵に重傷を負わせた。
その関東連合のボスはドルジにボコボコにされ、交番に
逃げ込んだ。

36: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/30(月) 21:25:36.01 ID:PcQLsteX0
貴乃花が稽古の時腕立て80回やってたけどあの体重で80回は凄いなと思った

39: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/30(月) 23:38:21.60 ID:lBKxztRm0
>>36
確かにすげーけど
相撲って短時間の瞬発系種目なのに
80回も行う持久系トレーニンか、いかに相撲って競技が更新的なのかが露呈するエピソードだな
サップの高重量ベンチプレス1回の方が相撲には有効なトレーニングだろうに

よく昔の漫画で、腕立て1000回腹筋1000回、巻藁1000回とかやたら回数を強調した猛特訓があったが
それと同じだな

37: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/30(月) 21:58:03.63 ID:uqrHeuFJO
力士は体重あるから、腕立て効くだろうな
出羽疾風って力士、パンパンに張ってる体してるけど、腕立てをよくやってるんだって

38: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/30(月) 22:24:49.97 ID:7KRxCjHP0
力士は懸垂出来るのか?

40: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/05/30(月) 23:55:05.24 ID:2vkJPnIi0
千代の富士は500回でしょ

41: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/01(水) 12:10:46.21 ID:a32OwZb20
腕立て伏せ何百回とか軽めのダンベル持ち上げ何十回とかやってるね力士

43: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/01(水) 18:12:03.39 ID:lOVQaTCh0
>>41
超短期決戦の競技なのに
持久系トレーニングを行うアホが多いのが相撲部屋
本気で取り組む海外力士は個人トレーニングで遅れを取り戻すのだろうな

46: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/01(水) 23:31:28.73 ID:p6LVRrQq0
>>43
相撲の取組の平均時間調べたけど、長くて数十秒ぐらいだね。
分単位は珍しい。基本的に
10RM程度のウエイトトレーニングで良いと思う。


44: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/01(水) 19:56:30.28 ID:PZZK+09l0
千代の富士に関していえば筋持久力も相当高い。
ボクシング、レスリングなど他の格闘技やラグビー、アメフトでも凄い選手になっただろう。

45: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/01(水) 20:32:25.20 ID:JUEL+BoE0
https://www.youtube.com/watch?v=qWMlSxbwhQY



千代は自分より70~80㌔重い大乃国を力でねじ伏せるんだから尋常じゃない

47: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/01(水) 23:56:12.82 ID:p6LVRrQq0
相撲は、伝統の名の元にいろいろと、非効率な事が多そう。

50: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/09(木) 23:13:45.82 ID:9T7jgO/F0
相撲は筋骨隆々となるより脂肪をつけて体重を増やしたほうが勝てる競技なんです
ジムに通う暇があったら食べて寝てたほうがいいのです

51: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/15(水) 17:39:02.57 ID:Wwz5Ka7K0
まともに筋トレする外人勢に持ってかれた時点で気付かないとな

53: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/16(木) 09:45:11.55 ID:EbW/LD4h0
これ喧嘩商売じゃないよ

54: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/17(金) 04:18:36.98 ID:uhO+DxdU0
走り込みが足らない

56: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/19(日) 15:28:05.11 ID:4TtQH3410
関東連合が雑魚なのはようつべの外人と喧嘩する動画でばれてる。
外人1人にビビって右往左往。酒ビン投げて強がるのが精一杯www

58: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/22(水) 20:26:14.70 ID:wEpUubAG0
>>56
前田はあのクラスの黒人6人をKOしてるけどな

57: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/06/20(月) 08:42:06.61 ID:I87agDv00
不良って弱いものいじめしかできないからな
逮捕されすぎだし頭も悪かったとしか

59: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/08(金) 23:37:30.49 ID:sxDsF+le0
寺尾は誰よりも股割り、四股などの準備運動に時間をかけて稽古に挑んだ、どんなに強くても短命ではねーw長南もその一人

60: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/09(土) 00:04:02.80 ID:+qm9Bajb0
寺尾って高校のとき40人相手に喧嘩して勝った猛者

61: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/12(火) 17:57:52.46 ID:7XHBcXYq0
確かにyoutubeの動画で、どこかの教授が、あらゆるスポーツで、筋肉量が一番多いのが
相撲と言っていたから、筋肉が多いのは認めるけど、
曙もそうだけど、殆どの力士が体脂肪10パーセントだというは完全な嘘。
普通に考えれば分かるけど体脂肪10パーセント台で腹タプタプはしないから。
よくて白鵬みたいに、20パーセント台前半で、普通は30%くらいなはず。確か。

62: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/12(火) 18:00:25.82 ID:7XHBcXYq0
ただあの巨体でレスリング出身で筋肉マッチョで体の柔らかい琴欧州でさえ横綱になれなかったのを
見て、相撲は置くが深いんだなと思ったは。

63: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/13(水) 15:11:46.15 ID:Fdg3x9AF0
相撲取りは全身筋肉の塊だぜ

64: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/13(水) 16:10:37.35 ID:BJsZX9ix0
今のUFC見たらキックボクシング+相撲+寝技で相撲の時間がかなりの割合占めてる
力士が弱い筈ないんだけどなあ~
しかし現実は。。。

65: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/13(水) 16:19:48.97 ID:EHh6md6x0
相撲取りが強いというか一部の相撲取りが強いんだよな
でもこれって相撲だけじゃないよな
空手にも強い奴弱い奴いるしレスリングもそう
相撲が特別ってわけではないんだよな

66: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/14(木) 23:01:11.42 ID:W/gSSxoP0
すり足、四股、走り込みを十分にやらないと最近流行りの上半身だけの力士になっちまう
昔と違って原始的なトレーニングやらなくなったからどの業界も

67: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/15(金) 05:45:26.57 ID:3fF/q1PS0
昔のトレだけの奴なんか今いても雑魚だろw

68: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/15(金) 11:50:51.60 ID:9nrr+06TO
千代の富士とか貴乃花は若い頃マッチョだったよね
千代は結構長い期間
貴乃花は極若いうちだけ

69: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/15(金) 12:34:47.15 ID:zYur9Bok0
総合格闘家のパワーがまともなのはドープやってる時だけだよ

ドープで死にたくないから、長期休養入るし試合数をこなせないんだよ

普段は、アリスターとか琴欧州にスマイルするぐらい大人しくしてるんだよ

ヒョードルも白鵬にステハゲの頭を見下されても視線合わせれなかっただろ

70: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/15(金) 12:57:39.16 ID:zYur9Bok0
見せかけだけの筋肉で偉そうにしてるのが、アメリカ人と総合ファンは似てるな

3億4千万人いるアメリカが、わずか4百万のニュージーランドに100点差つけられてラグビーで負ける

筋肉美とか筋肉量とかガタイがあっても意味なかったな



72: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/15(金) 18:06:48.65 ID:Qclq2Ut60
逆を考えろ、野球やアメフトでニュージーランドがアメリカに勝てるのか?
アメフトや野球は超瞬発系競技、実は相撲に近いが

ラグビーはかなりバランス型だ、ヨーロッパで好まれるタイプのスポーツだ
ヨーロッパでは万能で持久力のある人間が好まれるが

アメリカ人は短時間で大パワーってのを好むようだな

73: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/15(金) 22:11:59.74 ID:JGVICYaX0
もしも相撲が日本ではなくサモアの国技だったら
日本人は誰もチャレンジしようなんて思わないだろうし
あんな競技でサモア人に日本人が勝つなんて不可能だとしか思えないだろう

74: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/15(金) 22:33:05.58 ID:Qclq2Ut60
>>73
俺もそう思う、サモア人どころか普通に欧米人や黒人主体の競技でも同じ状況になっただろうな
実のところ、モンゴル人なんかがちょろっとやってきている現状でさえ日本人は苦しい状況に陥っている

75: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/16(土) 11:14:02.86 ID:HQhqCuLk0
逆に日本人で本気でモンゴル相撲に取り組もうって人達はいないのかな

76: 実況厳禁@名無しの格闘家 2016/07/16(土) 11:55:47.50 ID:bMjgmGQP0